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2014.04.07 Monday
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健康体
2010.03.30 Tuesday
昨日、結構診断の結果が届きました。
恐る恐る開いてみたら、 異常なしでした〜♪ ここ何年か精密検査や再検査という結果が続いていたので、とても嬉しかったです。 20代の頃は、異常なしが普通だと思っていたのですが、健康ってありがたいですね。 4月には持病の検査に行きますが、それも良好だといいな。 去年は、夫婦そろって血圧も引っかかり、高血圧夫婦と呼びあって注意したのも良かったのかもしれません。 あとは、去年の5月から趣味を再開したことにより、呼吸法が良くなったのも影響あるかしら。 腹囲は残念ながら結構増えしまったけど、中性脂肪が28なら、悪くないですよね!? 3連休
2010.03.25 Thursday
20〜22日の3連休、友達と東京・横浜に行ってきました。
結婚してから友達と泊まりにいったのは初めてです。 夫も、ガールズトークしてきなと言ってくれました。 優しいな。 写真は、まだPCに取り込んでいないので、画像は後日。 というか、前回アロマの会員のつどいの時のもまだだ。。。 横浜で、オーラソーマとオーラ写真を撮ってきました。 オーラソーマは5年以上前に1回だけやった事があります。 その時は独身だったし、まぁ精神的に色々と不安定だった気がします。 なので、今回は前回と違うボトルを選んでましたよ。 ボトルメッセージは、友達も私も妙に当たってました。 友達につられて、ボトルとクイントエッセンスを購入してしまいました。 家に帰ってきてから、深く深呼吸しながら身体につけたら、いつの間にか眠ってしまいました。 悪い夢を見ましたけどね。。。 きっと、戒めなのだと思うことにしました。 オーラ写を撮ってみると、友達はオレンジ色でした。 友達は意外だと言ってたけど、撮る前に何となくオレンジ色のオーラが出そうな気がしましたよ。 私は・・・、 いろんな色が出てしまいました〜! たまにこういう人がいるようです。 頭が黄色で、身体がオレンジ、胴体からちょっと離れた所が青、左側に緑も少し。 なぜこんな風になるんでしょうね〜。 不思議です。 結局、自分のオーラ色がわからずじまい。 それとも、いろんな色が私のオーラなのか? シンプルに
2010.03.19 Friday
久々にクリームを作りました。 会社用のハンドクリームです。 今回はとてもシンプルにしました。 オリーブ油・ラベンダー精油・蜜ろうだけです。 いつもはホホバ油に、精油はラベンダーにティートゥリーやペパーミント等を入れるんですが、ラベンダーだけの軟膏って作った事がなかったんですよね。 香水のような優しい香りがしました。 意外です。 単品使いでもアリですね〜。 先日、AEAJの会員のつどいに久々に参加しました。 橋口玲子さんの「ハーブで心と体のセルフケア」は、わかりやすい話で来て良かったと思いました。 頭の良さが伝わります。 恒例のセールでは、無料でハンドトリートメントをしてもらいました。 どうやら去年あたりからトリートメントも始めたようで、得した気分です。 ローズオットーのクリーム作りも¥500−で参加できました。 蜜ろうも厳選されたもののようです。 ローズってゴージャスで、幸せな気分にしてくれますね〜。 ゴージャスと言えば、最近ネロリの香りも好きになってきました。 年齢があがってきたって事かしら。。 ボーダードレス
2010.03.12 Friday
先月、久々にユニクロに冬物のセール品を見に行ったら、もうほとんど無くて、春物が沢山売られてました。
そこで気に入ったボーダードレスです。 ドレスって感じでもないですが。。。 (画像はHPからお借りしました。) ボーダーモノってすごく好きなんですよね〜。 他店より値段も安いし、ポケットもカワイイです。 一番売れてた黒にしました。 胸元が無地だったら、なお良かったんですが。 重ね着したり、1枚でも着れそうです。 3連休は、何着ていこうかな〜♪ ひなまつり
2010.03.03 Wednesday
今日は桃の節句ですね。 先日、母が作ってきたひなまつりリースです。 ハートの台座がカワイイですね♪ ウチは夫と2人暮らしなので、特に何も予定していません。 もし残業しなかったら、ケーキ屋さんでお菓子でも買って帰ろうかな♪ 健康診断
2010.03.02 Tuesday
会社の健康診断を受けてきました。
バリウムも受診するので毎年憂鬱なんですよ。 昨日まで体調が悪かったので、今回は断ろうと思っていたのですが、 今日になったら健康のバロメータの為にやろうと肝が据わりました。 毎年してるとだいぶ慣れるもんですね。 下剤の兆候が全くみえませんが、検査自体は今年が一番上手に受けれた気がします。 持病は、一昨年が精密検査・去年が再検査になっていたので、 今年は最初から病名を書いていたのですが、 お医者さんからは、気にしなくても大丈夫だと言われました。 問診票に書かなきゃ良かった。 もしかして、趣味を始めた事で、深い深い呼吸に変わったからかな。 だとしたら、いいなぁ。 身長は1.3cmも縮んでました。 体重も少しだけ減ったけど、腹位が増えてる〜〜。 ショック〜〜〜。 血圧は、去年なぜか130もあり、初めて要観察だったのですが、今回は110くらいに戻ってたので安心しました。 夫も去年は130以上あったので、高血圧夫婦と呼びあって気をつけたのが良かったのかな。 健康が一番ですね。 1/1
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